Как высрать калл фекалл?

Оп, ты реально хочешь знать, как? Или это крик души? Если второе – жми на кнопку, если первое – ешь больше клетчатки, двигайся, и главное, не напрягайся. Организм сам подскажет, когда пора. А если серьезно, то это тебе не в /b/ обсуждать, тут только тупые шутки да мемы.